Remo con barra en T

1. Colóquese de pie sobre la base con las rodillas semiflexionadas y el tronco inclinado hacia adelante. Sujete las manijas justo debajo de los hombros, casi a la altura de las rodillas.

2. Tire las manijas hacia el abdomen flexionando los brazos.

3. Baje las manijas a la posición inicial.

Mantenga la espalda plana durante el movimiento.